ভারতীয় কস্টাস নিয়ে আমার গল্প
ভারতীয় কস্টাস এমন একটি উদ্ভিদ যা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সার জন্য লোক ওষুধে দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ভারতীয় কস্টাস নিয়ে আমার অভিজ্ঞতা খুবই সফল ছিল, এবং আমি এর কিছু সুবিধা এবং বিভিন্ন ব্যবহার আপনাদের সাথে শেয়ার করতে চাই:
- হজমের সমস্যা এবং পরিষ্কার করা: ভারতীয় কস্টাসকে পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী ভেষজগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এটি বদহজম, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং ফোলা রোগের চিকিত্সায় অবদান রাখে। এটি পরিপাকতন্ত্র পরিষ্কার করতে এবং টক্সিন থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ত্বক ও চুলের সমস্যার চিকিৎসা: ভারতীয় কস্টাস ত্বকের সমস্যা যেমন ব্রণ এবং ত্বকের পিগমেন্টেশনের চিকিৎসায় চিত্তাকর্ষক ফলাফল প্রদান করেছে। এটি মাথার ত্বককে শক্তিশালী করতে এবং চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও সাহায্য করে।
- জাদুবিদ্যা এবং ঈর্ষার চিকিৎসায় সাহায্য: ভারতীয় কস্টাস জাদুবিদ্যা এবং ঈর্ষার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে বলে মনে করা হয় এবং এটি জাদুবিদ্যা এবং ঈর্ষাপূর্ণ চোখ থেকে মস্তিষ্ককে পরিষ্কার করার জন্য বৈধ রুকিয়াতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- বিলম্বিত গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের চিকিত্সা: ভারতীয় কস্টাস মহিলাদের উর্বরতা উন্নত করতে এবং গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়াতে উপকারী বলে মনে করা হয়। ভারতীয় কস্টাস ব্যবহার করে বন্ধ্যাত্বের মামলা থেকে পুনরুদ্ধারের উচ্চ হার রেকর্ড করা হয়েছে।
ভারতীয় কিস্তি ব্যবহার করতে, আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে পারেন:
- একটি ইলেকট্রিক ব্লেন্ডারে ভারতীয় কস্টাস পিষে নিন যতক্ষণ না এটি একটি সূক্ষ্ম পাউডারে পরিণত হয়।
- চিকিৎসা নির্দেশাবলী অনুযায়ী ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলের আকারে ভারতীয় কস্টাস ব্যবহার করুন, অথবা এটি চা বা গরম পানীয়তে যোগ করা যেতে পারে।
ক্রমাগত ব্যবহারের সাথে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং আপনি যে স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন তার একটি উপশম লক্ষ্য করতে পারেন। যাইহোক, আপনার নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য যেকোনো ঔষধি গাছ ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ভারতীয় প্রিমিয়াম সুবিধা কি?
- যৌন ক্ষমতার উন্নতি: এটা বিশ্বাস করা হয় যে ভারতীয় কস্টাস যৌন শক্তি উন্নত করতে এবং যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, রক্ত প্রবাহের উপর এর সম্ভাব্য প্রভাব এবং যৌন ফাংশন উন্নত করার জন্য ধন্যবাদ।
- শরীরকে শুদ্ধ করে: ভারতীয় কস্টাসকে পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয় যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে বের করে দেয়, এর উপাদানগুলি সহ যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে।
- মনস্তাত্ত্বিক চাপ কমানো: এমন প্রমাণ রয়েছে যে ইঙ্গিত করে যে ভারতীয় কস্টাস মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। অতএব, ভারতীয় কস্টাস হতাশা বা উদ্বেগজনিত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ।
- স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্বের উন্নতি: কিছু গবেষণা রয়েছে যা ইঙ্গিত করে যে ভারতীয় কস্টাস স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্ব উন্নত করতে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
- ব্যথা উপশম: ভারতীয় কস্টাসে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, এটি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন মাথাব্যথা এবং জয়েন্টে ব্যথার চিকিত্সার জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ করে তোলে।
| সুবিধা | বর্ণনা |
|---|---|
| যৌন শক্তি উন্নত করুন | যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি এবং যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত |
| শরীর পরিশোধন | শরীর থেকে টক্সিন বের করে পরিষ্কার করে |
| মানসিক চাপ কমানো | উদ্বেগ, মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা হ্রাস করা |
| স্মৃতিশক্তি এবং একাগ্রতা উন্নত করুন | মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বাড়ান এবং স্মৃতিশক্তি বাড়ান |
| ব্যথা উপশম | শরীরে ব্যথা ও প্রদাহ কমায় |
ভারতীয় প্রিমিয়াম দ্বারা কি রোগের চিকিৎসা করা হয়?
ভারতে, বিকল্প এবং ঐতিহ্যগত ওষুধকে স্বাস্থ্যসেবা এবং রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ফোকাস হিসাবে বিবেচনা করা হয়। ভারতীয় কস্টাসকে বিকল্প চিকিৎসায় ব্যবহৃত বিখ্যাত এবং কার্যকরী চিকিৎসার একটি হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
ভারতীয় কস্টাস, "গোটু কোলা" নামেও পরিচিত, মনে করা হয় যে শরীর এবং স্বাস্থ্যের উপর অনেক প্রভাব রয়েছে। এটি বহু শতাব্দী ধরে ভারতে বিভিন্ন রোগ ও অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
| রোগ |
|---|
| মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ |
| মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি এবং বিষণ্নতা |
| হজমের সমস্যা |
| ত্বকের সংক্রমণ এবং ব্রণ |
| স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন এবং জ্ঞানশক্তি বাড়ান |
| ক্লান্তি এবং ক্লান্তির প্রভাব হ্রাস করা |
| অ্যালার্জি এবং ঠান্ডা উপসর্গ হ্রাস |
| চুলের স্বাস্থ্যের প্রচার এবং চুল পড়া কমানো |
ভারতীয় প্রিমিয়াম কি খালি পেটে বা খাওয়ার পরে নেওয়া হয়?
Costus একটি জনপ্রিয় পুষ্টিকর সম্পূরক যা সাধারণ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা প্রচার করতে ব্যবহৃত হয়। এটিতে ভেষজ উপাদান এবং পুষ্টির একটি পরিসীমা রয়েছে যা হজম এবং বিপাক উন্নত করতে এবং শক্তি এবং শক্তি বাড়াতে অবদান রাখতে পারে।
যদিও ভারতীয় কস্টাস কখন নেবেন সে সম্পর্কে আমাদের কাছে নির্দিষ্ট তথ্য নেই, তবে এটি ব্যবহার করার সর্বোত্তম সময় প্রায়ই খাবারের আগে বা পরে। খাবারের সাথে এটি গ্রহণ করলে এর কার্যকারিতা এবং শোষণ বৃদ্ধি পাবে বলে মনে করা হয়। যাইহোক, ব্যক্তিদের উচিত পণ্যের নির্দেশাবলী এবং ডোজ এবং সময়ের জন্য সুপারিশকৃত চিকিৎসা নির্দেশাবলী শুনতে হবে।
ভারতীয় কস্টাস কি সিস্ট কমায়?
সিস্টগুলিকে একটি অন্তঃস্রাবী ব্যাধি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যা মহিলাদের মধ্যে অত্যধিক হরমোন উত্পাদনের কারণ হয়, যা ডিম্বাশয়ে ছোট সিস্ট গঠনের দিকে পরিচালিত করে। পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমে আক্রান্ত মহিলারা অনিয়মিত মাসিক চক্র, মুখ ও শরীরে অতিরিক্ত চুল, বন্ধ্যাত্ব, স্থূলতা এবং মেজাজের পরিবর্তন সহ বেশ কিছু বিরক্তিকর উপসর্গে ভোগেন।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে কস্টাস, ভারতীয় ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহৃত একটি প্রাকৃতিক উদ্ভিদ, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, এইভাবে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের অবস্থার উন্নতি করে। কিছু প্রাথমিক গবেষণায় সিস্ট সহ মহিলাদের হরমোনের ভারসাম্যের উন্নতিতে ভারতীয় কস্টাসের ক্রমাগত ব্যবহারের ইতিবাচক প্রভাব দেখানো হয়েছে।
যাইহোক, এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই অধ্যয়নগুলি এখনও প্রাথমিক গবেষণা পর্যায়ে রয়েছে এবং PCOS-এর চিকিত্সা হিসাবে কস্টাসের কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য কোনও বড় ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরিচালিত হয়নি। উপরন্তু, ভারতীয় কস্টাসের প্রভাব ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে, বিভিন্ন ডোজ এবং ব্যবহার অনুসারে।
আপনি যদি পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমে ভুগছেন এবং চিকিৎসা হিসেবে কস্টাস ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করছেন, তাহলে নতুন কোনো চিকিৎসা শুরু করার আগে আপনার একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞ ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার মূল্যায়ন করতে এবং আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসার বিকল্প সম্পর্কে আপনাকে গাইড করতে সক্ষম।
ভারতীয় কিস্তির ফলাফল কখন প্রদর্শিত হবে?
- ভারতীয় কস্টাস শরীরে তার প্রভাব দেখাতে সময় নেয়। ফলাফল প্রদর্শিত হতে কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। এটি সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে অবিরাম এবং যথাযথ ডোজ নিতে হবে।
- ভারতীয় কস্টাস কার্যকর হতে যে সময় লাগে তা একেক জনের থেকে একেক রকম হয়। প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে দুই সপ্তাহ থেকে তিন মাস একটানা ব্যবহারের মধ্যে শরীরে ফলাফল দেখা দিতে পারে। এই সময়কাল ভারতীয় কস্টাস ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত রোগ এবং প্রতিটি স্বাস্থ্য অবস্থার প্রকৃতির উপর নির্ভর করে।
- প্রতিটি স্বাস্থ্যের অবস্থা ভারতীয় প্রিমিয়াম ব্যবহার করার একটি নির্দিষ্ট উপায় আছে। আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে এবং অবস্থা এবং ব্যবহারের কাঙ্ক্ষিত উদ্দেশ্য অনুসারে উপযুক্ত ডোজ নিতে হবে।
- ভারতীয় কস্টাস হাঁপানি, কাশি এবং গ্যাসের মতো অনেক রোগের চিকিৎসায় ইতিবাচক প্রভাব দেখায় বলে মনে করা হয়। এটি যৌন স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করলে যৌন কর্মক্ষমতা বাড়ায়।
- সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য প্রতিদিন ভারতীয় কস্টাস গ্রহণ চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটির তাৎক্ষণিক প্রভাব নাও থাকতে পারে, তাই নির্ধারিত ডোজ অবশ্যই মেনে চলতে হবে এবং নিয়মিত গ্রহণ করতে হবে যাতে এর প্রভাব দেখা যায়।
ভারতীয় প্রিমিয়ামের ঝুঁকি কি?
ভারতীয় কস্টাস ব্যবহারের ফলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকিগুলির মধ্যে একটি হল রক্তে শর্করার বৃদ্ধি। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ভারতীয় কস্টাস খাওয়া রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে, যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। অতএব, ভারতীয় কস্টাস গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যারা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সমস্যায় ভোগেন।
এছাড়াও, কস্টাস অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণ হতে পারে যেমন পেট খারাপ যেমন ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং বমি। যদি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে কোনটি ঘটে তবে ব্যবহারকারীকে অবশ্যই ভারতীয় কস্টাস গ্রহণ বন্ধ করতে হবে এবং অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে তার সাথে পরামর্শ করতে হবে।
আরেকটি বিষয় যাতে ভারতীয় কস্টাস ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত তা হল এর রাসায়নিক উপাদান যার উৎস অস্পষ্ট হতে পারে বা ব্যক্তি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন তার সাথে বিরোধ হতে পারে।
ভারতীয় কস্টাস কি উচ্চ রক্তচাপের কারণ?
Costus হল একটি প্রাকৃতিক উদ্ভিদ যা অনেক সংস্কৃতিতে ঐতিহ্যগত এবং পরিপূরক ওষুধের উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, উপলব্ধ তথ্য এই অনুমানকে সমর্থন করে না যে ভারতীয় কস্টাস ব্যবহার উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
সীমিত বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ভারতীয় কস্টাস কিছু স্বাস্থ্য অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে কস্টাসের প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি বাত এবং বাতের মতো রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, এই তথ্য শুধুমাত্র অনুমান থেকে যায় এবং এটি নিশ্চিত করার জন্য অনেক অতিরিক্ত গবেষণা এবং গবেষণা প্রয়োজন।
ভারতীয় কস্টাস কি স্ট্রোকের চিকিৎসা করে?
এটি আবিষ্কৃত হয়েছে যে কস্টাস রক্ত জমাট বাঁধার চিকিৎসায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। রক্ত জমাট বাঁধা একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা যা রক্তনালীর অভ্যন্তরে রক্ত জমাট বেঁধে রক্ত প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে এবং শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অংশে রক্ত সরবরাহকে ব্যাহত করে। অনেক লোক এই অবস্থা থেকে ভুগছে এবং এর ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি প্রশমিত করার কার্যকর উপায় খুঁজছে।
সমীক্ষাটি ইঙ্গিত করে যে ভারতীয় কস্টাস, যা "অন্ত্রের কোলা" নামেও পরিচিত, এতে এমন যৌগ রয়েছে যা জমাট বাঁধা এবং রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে কার্যকর হতে পারে। গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে এই উদ্ভিদে একটি সক্রিয় পদার্থ রয়েছে যা রক্ত জমাট বাঁধার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ওষুধের মতো কাজ করে। এই উপাদানগুলি জমাট ভাঙার সাথে জড়িত কোষগুলির কার্যকলাপকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, দ্রুত পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ভারতীয় কিস্তি কি ডিমের আকার বাড়ায়?
ভারতীয় কস্টাস হল একটি উদ্ভিদ যা Arnicaceae পরিবারের অন্তর্গত, এবং এটি বৈজ্ঞানিক নাম "Tinospora curum" দ্বারাও পরিচিত৷ এটি অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় এর সুবিধার জন্য বিখ্যাত৷ গবেষণায় এটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে ভারতীয় কস্টাসে এমন যৌগ রয়েছে যা ডিম্বাশয়ে ডিমের বৃদ্ধি এবং স্থিরতা বাড়াতে পারে এবং এর ফলে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেতে পারে।
এই গবেষণার ফলাফলের পরিপ্রেক্ষিতে, ভারতীয় কস্টাস বা অন্য কোন পুষ্টিকর সম্পূরক গ্রহণ করার আগে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিটি ব্যক্তির স্বতন্ত্র স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য রেখে এই উদ্ভিদের জন্য উপযুক্ত ডোজ এবং ব্যবহারের সর্বোত্তম সময় সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।
কস্টাস ইন্ডিকা এবং ডিমের আকার বৃদ্ধির মধ্যে সম্পর্ক বোঝার জন্য এই অধ্যয়নটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচনা। যাইহোক, এই ফলাফলগুলি নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা এবং ক্লিনিকাল ট্রায়াল এখনও প্রয়োজন এবং আমরা উর্বরতার উপর ভারতীয় কস্টাসের যে কোনও সম্ভাব্য ইতিবাচক প্রভাব উপসংহারে পৌঁছানোর আগে আরও কঠোর বৈজ্ঞানিক তথ্য সরবরাহ করতে পারি।
| সুবিধা | ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ডিমের বৃদ্ধির প্রচার | ভারতীয় কস্টাসে এমন যৌগ রয়েছে যা ডিম্বাশয়ে ডিমের বৃদ্ধি এবং ইনস্টলেশনকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। |
| গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বেড়ে যায় | ভারতীয় কস্টাস প্রজনন সমস্যায় ভুগছেন এমন মহিলাদের গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ায়। |
| এটি মাতৃত্ব অর্জনে অবদান রাখতে পারে | ভারতীয় কস্টাস ব্যবহার করা অনেক মহিলার মাতৃত্বের স্বপ্ন অর্জনের দিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হতে পারে। |
ভারতীয় কস্টাস কি এন্ডোমেট্রিওসিসের চিকিৎসা করে?
জরায়ুর আস্তরণের সমস্যা হল এন্ডোমেট্রিটাইটিসের প্রধান বৈশিষ্ট্য, যা একটি রোগ যা মহিলাদের প্রভাবিত করে এবং অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে। এটা জানা যায় যে ভারতীয় কস্টাসে অ্যালকালয়েড এবং উদ্ভিদের অণুগুলির মতো কার্যকর উপাদান রয়েছে যা মহিলাদের স্বাস্থ্যকে উন্নত করে এবং এই অবস্থার ফলে উপসর্গগুলি উপশম করে।
উপলব্ধ কিছু সীমিত বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রিপোর্টগুলি নির্দেশ করে যে কস্টাস জরায়ুর আস্তরণের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু পরীক্ষাগার পরীক্ষায় দেখা গেছে যে ভারতীয় কস্টাসের সক্রিয় যৌগগুলি জরায়ুর আস্তরণের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে পারে এবং এর কোষগুলিকে পুনর্নবীকরণ করতে পারে। তবে এগুলিকে নিছক পরীক্ষাগার গবেষণা হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং মানবদেহে তাদের প্রভাব নিশ্চিত করে না।
| উৎস নম্বর | ঠিকানা |
|---|---|
| 1 | এন্ডোমেট্রিওসিসের চিকিৎসায় ভারতীয় কস্টাসের ভূমিকা |
| 2 | ভারতীয় প্রিমিয়াম এবং এর সম্ভাব্য সুবিধা |
| 3 | কস্টাস ইন্ডিকা এবং এন্ডোমেট্রিওসিসের উপর বর্তমান গবেষণা |
| 4 | এন্ডোমেট্রিওসিসের বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে ভারতীয় কস্টাস |
